Салат с индейкой

Индейка — это вкусное, полезное и диетическое мясо

Салат с индейкой фото

Ингредиенты

филе индейки 100 г
тыква (пюре) 60 г
кабачки 30 г
салат (микс) 20 г
грейпфрут (мякоть) 40 г
масло оливковое 10 г

Процесс приготовления

Для приготовления тыквенного пюре необходимо отварить мякоть тыквы до готовности, слить воду, добавить соль и перец и измельчить блендером.

Филе индейки припустить в небольшом количестве воды.

Грейпфрут очистить от кожуры, вырезать мякоть.

Кабачок нарезать кружочками.

В миске соединить кабачок, мякоть грейпфрута и салатный микс. Заправить оливковым маслом.

На тарелку нанести тыквенное пюре. Выложить филе индейки. Рядом выложить салат.

Готово!















Приятного аппетита!



Больше интересных рецептов салатов смотрите здесь
Поделитесь с друзьями
Назад
Вперед
Закрыть