Постные голубцы из пекинской капусты

Голубцы из пекинской капусты очень нежные, а процесс их приготовления занимает крайне мало времени. Начинка может быть любой, начиная от овощей с грибами, заканчивая перловкой, чечевицей.

Постные голубцы из пекинской капусты фото

Ингредиенты

капуста китайская 1 шт.
брокколи (и стручковая фасоль) 300 г
морковь 50 г
грибы (маринованные) 200 г
лук 1 шт.
картофель (пюре) 300 г
приправы (для овощных салатов) по вкусу
соль по вкусу
майонез (постный) 100 г

Процесс приготовления

Итак, листья пекинской капусты отделить (лучше брать небольшого размера, а крупные пустить в салат, чтобы голубцы были маленькие - "на один зубок") и отварить в кипящей подсоленной воде пару минут.

Приготовить начинку. Брокколи и стручковую фасоль разморозить на сковороде, добавить немного моркови и слегка обжарить с солью и приправой для овощных салатов.

Маринованные грибы слегка обжарить с луком.

Смешать овощи с картофельным пюре и грибами. Хорошо перемешать.

Завернуть в листы пекинской капусты начинку.

Выложить голубцы в емкость для запекания.

Постный майонез развести немного водой и полить им сверху голубцы.

Запекать при 200 градусах примерно 15-20 минут. Можно не запекать голубцы, а слегка обжарить на сковороде, до румяной корочки и подать сразу к столу.

Я подаю эти голубцы с соевым соусом и васаби.

















Приятного аппетита!



Больше интересных рецептов овощных блюд смотрите здесь
Поделитесь с друзьями
Назад
Вперед
Закрыть